• Hem
  • Om Maria
  • Kontakt

Your Vibe Attracts Your Tribe

Alternativt sidofält
Slumpmässig artikel
Sök
  • Hem
  • Om Maria
  • Kontakt
  • Hem
  • Om Maria
  • Kontakt

Kategorier

  • Business (34)
  • Lifestyle (46)
  • Musik (13)
  • Privat (4)
  • Samarbeten (7)

Recent Posts

  • Medberoende #2Jag heter Maria och jag är medberoende, del 2
    18 april, 2021
  • Medberoende del 1Jag heter Maria och jag är medberoende
    11 april, 2021
  • PersonligenAtt lära sig att se i mörker
    2 april, 2021
  • Vincent och Maria
    Musik

    The Long Train Running

    Av Maria Köllerström / 1 oktober, 2020

    Har ni någon gång fått lust att släppa egen musik? Ni vet den där känslan att kunna säga "Finns på Spo*piiiip*ify" när man halkar in på ämnet musik och att man sjunger... i coverband... på tåget... på…

    läs mer
  • Morgonstund
    Business,  Lifestyle,  Musik

    Under the cover…

    Av Maria Köllerström / 30 september, 2020

    Det är med spänning och nyfikenhet jag nu börjar blogga! Mina förväntningar? Well, Jag vill nå in i era hjärtan med mina inlägg. Ibland för att ni känner igen er och ibland för att ni absolut inte…

    läs mer
  • Maria Köllerström Blogg
    Business,  Lifestyle,  Musik

    Välkommen!

    Av Maria Köllerström / 25 september, 2020

    Här kan du följa mig och delar av mitt liv.

    läs mer
Nyare inlägg 

Om mig

 

Maria Köllerström Blogg
Foto: Linnea Heinerborg
 SÅNGERSKA & ENTREPENÖR 

Jag heter Maria Köllerström, är tvåbarnsmamma och entreprenör. Jag livnär mig på att driva konsultföretaget Konomi Consulting AB – Fitness for Business. Jag älskar att träna i grupp och att äta nyttigt, även om jag syndar då och då. Jag är även sångerska och har ett coverband.
Varmt välkomna till min blogg!

För samarbeten kontakt@christiana.se

Instagram

Godmorgon! 🔆 Del 2 om Medberoende ute nu på b Godmorgon! 🔆

Del 2 om Medberoende ute nu på bloggen - länk i profilen ⬆️

På bild: 
Jag och min farmor Sonja! Hon var också medberoende.

Kärlek till alla och känslor är något vackert - glöm inte det!

🔆❤️
🔵Konfliktsyn vs 🔴Harmonisyn Hur vi hanterar 🔵Konfliktsyn vs 🔴Harmonisyn

Hur vi hanterar och mår i en konflikt har rötterna i hur vi växte upp!

Sopar vi under mattan eller låter vi känslorna finnas där?

Hur relaterar du till ordet ”konflikt?

#konflikthantering #ledarskapskurs
@flingsalt @en_ledares_vardag @konomiconsultingab 

@langholmensfhs
200 låtar på ett år... asså... det är typ 200 låtar på ett år... 

asså... 

det är typ en låt varannan dag! 

#singalong #himlenrunthörnet #cover #älskarattsjunga

Det är ju värt att firas!
DON’T MESS WITH ME! 🤟🏼 I go rough and toug DON’T MESS WITH ME! 🤟🏼 I go rough and tough & ”POP IT” och go ”rapper-roo”! 🤷🏻‍♀️

Kul med utmaningar... tur att @makeyla.music gör sin låt 1000 gånger bättre än jag!

🔆🔆🔆🔆

#singalong
Intressant lunchsnack ”Hur öppnar vi våra scen Intressant lunchsnack ”Hur öppnar vi våra scener” på Monday Music Meetup #35 om och med musikbranschen & politiker.

Ordningslagen styr vid konserter och det ställer till det för nöjesparkerna t.ex som ju inte hur numrerade sittplatser. 

Hur gör man som frilansande artist? Vilka möjligheter finns? Hur planerar man efter ett eventuellt beslut 3/5 att öppna upp för konserter? 1500 sommarjobbare står och väntar på besked för att nämna bara de på Gröna Lund...

Att ha 1 person per 20kvm utomhus medan det tillåts 1 person per 1 kvm inomhus är något som känns orealistiskt.

Vaccinationspass? Schemalagda besökstider? Snabbtester vid entréerna? Temporära sittplatser? #coronacertifiering

Frågorna är många och frustrationen stor!

#musik #grönalund #scen #mondaymusicmeetup #öppnasalongerna
NYTT VIKTIGT BLOGGINLÄGG UTE
-länk i profilen 👆🏼-
I Sverige växer mer än 30% upp med föräldrar som utvecklat någon form utav beroende. 

Mörkertalet är stort. 

Ett missbruk, det kan vara allt ifrån alkohol till spelmissbruk, är något som påverkar i flera generationer. 

Varför lyfter jag då detta ämne på min blogg? 

Genom att prata mer om detta problem och avdramatisera är det min förhoppning att vi kan öka välmåendet på sikt. 

Kalla mig naiv. 

Jag kommer i en serie blogginlägg i alla fall belysa detta ämne då det är något som figurerat överallt! 

På arbetsplatsen, i offentliga sektorn och i en familj nära dig…

Att inte agera är fegt och ansvarslöst

❤️

#blogger #medberoende #missbruk #soc #1177vårdguiden #missbruk #alanon #aa #coda #aca
SCENSKRÄCK 🥶 Lugn, det ordnar sig. Väl? I on SCENSKRÄCK 🥶 Lugn, det ordnar sig. Väl?

I onsdags diskuterade vi detta ämne som berör så många. 

Jag fick ofta minnesluckor när jag skulle hålla föredrag i skolan...

Presentationsteknik var inget man lärde ut, i alla fall inte då. 

På Clubhouse finns också en scen.

På scenen får man prata.

Det kan kännas lite läskigt. 

Varannan tisdag kör jag ett morgonpass för nybörjare så välkommen in.

Även ”gamla” är välkomna då mixen blir grym. 

Viktigt dock att alla med 🎉- ikonen (första veckan på Clubhouse) får lite extra värme!

Vi ses!

PS Jag har nog någon inbjudan om du ännu inte har Clubhouse!

#clubhouse #scenskräck #övning #nybörjare #kommunikation
Att ta ansvar är jobbigt! Ansvar är dock rätt Att ta ansvar är jobbigt! 

Ansvar är dock rätt avgörande för huruvida du kommer nå dina mål i livet eller ej...
.
Ingen annan än jag kan hållas ansvarig för mitt öde.
🔆
Ingen Gud
🔆
Ingen förälder
🔆
Ingen politiker
🔆
Ingen lärare
🔆
Ingen chef
🔆
BARA JAG 

♥️

Läs mitt senaste inlägg! Länk i bio!
⬅️ Swipea för mer tankar som kom upp på det ⬅️ Swipea för mer tankar som kom upp på det rum jag hade tidigt imorse på Clubhouse! 🎙

Syftet med rummet är att avdramatisera det att vara delaktig i detta forum! Det kom inte så många nybörjare som ville öva scennärvaro, så vi talade om vett & etikett istället och jag fick ta del av en massa smarta tips, tankar och idéer från alla grymma deltagare. ❤️ TACK 🙏🏼

Den första veckan som medlem i Clubhouse tilldelas användarna denna ikon 🎉 för att bli extra väl omhändertagna!

Jag älskar Clubhouse och ser att det kan bli lätt beroendeframkallande.

Väldigt skönt också att inte behöva synas i bild.

Stort tack till alla ni GRYMMA!! Som var med och stöttade mig i mitt rum, och tack för lånet av klubben @cissif1970 (även om jag tog bort och öppnade rummet för alla när det precis startat i hopp om att nå ut till lite fler).

#clubhouse #scenskräck #ekosystem

Kategorier

  • Business (34)
  • Lifestyle (46)
  • Musik (13)
  • Privat (4)
  • Samarbeten (7)

Etiketter

arbetshälsa arbetsmiljö check Content corona Coronakrisen d-vitamin election Energi ensamhet fika fokus format gymnasieval hopp hälsa immunförsvar itil 4.0 Konomi Consulting AB kärlek ledarskap lifestyle ljus lunch Maria Köllerström mentalhälsa mindset minnen mod Musik orosanmälan Personligtledarskap proffex property owner psykisk hälsa psykisk stress Relationer restriktioner samarbete seanconnery socialkompetens tarot val valentine video

@instagram

Godmorgon! 🔆 Del 2 om Medberoende ute nu på b Godmorgon! 🔆

Del 2 om Medberoende ute nu på bloggen - länk i profilen ⬆️

På bild: 
Jag och min farmor Sonja! Hon var också medberoende.

Kärlek till alla och känslor är något vackert - glöm inte det!

🔆❤️
🔵Konfliktsyn vs 🔴Harmonisyn Hur vi hanterar 🔵Konfliktsyn vs 🔴Harmonisyn

Hur vi hanterar och mår i en konflikt har rötterna i hur vi växte upp!

Sopar vi under mattan eller låter vi känslorna finnas där?

Hur relaterar du till ordet ”konflikt?

#konflikthantering #ledarskapskurs
@flingsalt @en_ledares_vardag @konomiconsultingab 

@langholmensfhs
200 låtar på ett år... asså... det är typ 200 låtar på ett år... 

asså... 

det är typ en låt varannan dag! 

#singalong #himlenrunthörnet #cover #älskarattsjunga

Det är ju värt att firas!
DON’T MESS WITH ME! 🤟🏼 I go rough and toug DON’T MESS WITH ME! 🤟🏼 I go rough and tough & ”POP IT” och go ”rapper-roo”! 🤷🏻‍♀️

Kul med utmaningar... tur att @makeyla.music gör sin låt 1000 gånger bättre än jag!

🔆🔆🔆🔆

#singalong
Intressant lunchsnack ”Hur öppnar vi våra scen Intressant lunchsnack ”Hur öppnar vi våra scener” på Monday Music Meetup #35 om och med musikbranschen & politiker.

Ordningslagen styr vid konserter och det ställer till det för nöjesparkerna t.ex som ju inte hur numrerade sittplatser. 

Hur gör man som frilansande artist? Vilka möjligheter finns? Hur planerar man efter ett eventuellt beslut 3/5 att öppna upp för konserter? 1500 sommarjobbare står och väntar på besked för att nämna bara de på Gröna Lund...

Att ha 1 person per 20kvm utomhus medan det tillåts 1 person per 1 kvm inomhus är något som känns orealistiskt.

Vaccinationspass? Schemalagda besökstider? Snabbtester vid entréerna? Temporära sittplatser? #coronacertifiering

Frågorna är många och frustrationen stor!

#musik #grönalund #scen #mondaymusicmeetup #öppnasalongerna
NYTT VIKTIGT BLOGGINLÄGG UTE
-länk i profilen 👆🏼-
I Sverige växer mer än 30% upp med föräldrar som utvecklat någon form utav beroende. 

Mörkertalet är stort. 

Ett missbruk, det kan vara allt ifrån alkohol till spelmissbruk, är något som påverkar i flera generationer. 

Varför lyfter jag då detta ämne på min blogg? 

Genom att prata mer om detta problem och avdramatisera är det min förhoppning att vi kan öka välmåendet på sikt. 

Kalla mig naiv. 

Jag kommer i en serie blogginlägg i alla fall belysa detta ämne då det är något som figurerat överallt! 

På arbetsplatsen, i offentliga sektorn och i en familj nära dig…

Att inte agera är fegt och ansvarslöst

❤️

#blogger #medberoende #missbruk #soc #1177vårdguiden #missbruk #alanon #aa #coda #aca
SCENSKRÄCK 🥶 Lugn, det ordnar sig. Väl? I on SCENSKRÄCK 🥶 Lugn, det ordnar sig. Väl?

I onsdags diskuterade vi detta ämne som berör så många. 

Jag fick ofta minnesluckor när jag skulle hålla föredrag i skolan...

Presentationsteknik var inget man lärde ut, i alla fall inte då. 

På Clubhouse finns också en scen.

På scenen får man prata.

Det kan kännas lite läskigt. 

Varannan tisdag kör jag ett morgonpass för nybörjare så välkommen in.

Även ”gamla” är välkomna då mixen blir grym. 

Viktigt dock att alla med 🎉- ikonen (första veckan på Clubhouse) får lite extra värme!

Vi ses!

PS Jag har nog någon inbjudan om du ännu inte har Clubhouse!

#clubhouse #scenskräck #övning #nybörjare #kommunikation
Att ta ansvar är jobbigt! Ansvar är dock rätt Att ta ansvar är jobbigt! 

Ansvar är dock rätt avgörande för huruvida du kommer nå dina mål i livet eller ej...
.
Ingen annan än jag kan hållas ansvarig för mitt öde.
🔆
Ingen Gud
🔆
Ingen förälder
🔆
Ingen politiker
🔆
Ingen lärare
🔆
Ingen chef
🔆
BARA JAG 

♥️

Läs mitt senaste inlägg! Länk i bio!
⬅️ Swipea för mer tankar som kom upp på det ⬅️ Swipea för mer tankar som kom upp på det rum jag hade tidigt imorse på Clubhouse! 🎙

Syftet med rummet är att avdramatisera det att vara delaktig i detta forum! Det kom inte så många nybörjare som ville öva scennärvaro, så vi talade om vett & etikett istället och jag fick ta del av en massa smarta tips, tankar och idéer från alla grymma deltagare. ❤️ TACK 🙏🏼

Den första veckan som medlem i Clubhouse tilldelas användarna denna ikon 🎉 för att bli extra väl omhändertagna!

Jag älskar Clubhouse och ser att det kan bli lätt beroendeframkallande.

Väldigt skönt också att inte behöva synas i bild.

Stort tack till alla ni GRYMMA!! Som var med och stöttade mig i mitt rum, och tack för lånet av klubben @cissif1970 (även om jag tog bort och öppnade rummet för alla när det precis startat i hopp om att nå ut till lite fler).

#clubhouse #scenskräck #ekosystem

Recent Posts

  • Medberoende #2Jag heter Maria och jag är medberoende, del 2
    18 april, 2021
  • Medberoende del 1Jag heter Maria och jag är medberoende
    11 april, 2021
  • PersonligenAtt lära sig att se i mörker
    2 april, 2021

Kategorier

  • Business (34)
  • Lifestyle (46)
  • Musik (13)
  • Privat (4)
  • Samarbeten (7)

Om mig

 

Maria Köllerström Blogg
Foto: Linnea Heinerborg

 

SÅNGERSKA & ENTREPENÖR

Jag heter Maria Köllerström, är tvåbarnsmamma och entreprenör. Jag livnär mig på att driva konsultföretaget Konomi Consulting AB – Fitness for Business. Jag älskar att träna i grupp och att äta nyttigt, även om jag syndar då och då. Jag är även sångerska och har ett coverband.
Varmt välkomna till min blogg!

För samarbeten kontakt@christiana.se

© 2020 - All Rights Reserved. kontakt@christiana.se | Bard Tema av WP Royal.
  • Hem
  • Om Maria
  • Kontakt
Tillbaka till toppen